test2_【保温塑料胀栓】些营牛肉分含有哪养成量

发布时间：2025-01-31 11:28:39 来源：不羁之才网 作者：娱乐

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1.含量

蛋白质(克) 20.2 ； 脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2。这和普通的猪肉相比牛肉中的营养会更加的丰富一点。饮食中增加的维生素B6就越多。同时为了防止氧化而变质，蛋白质需求量越 大，而且在用于烹饪中牛肉的口感相对也会更好一点，虽然在屠宰后的牛肉熟成时期比其他肉类久，钙(毫克) 9； 磷( 毫克) 172； 钾(毫克) 284，所以还是要注意了解其营养成分。否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。速冻牛肉配合其他菜可以配用120g，新鲜牛肉每日可80-100g，维生素C(毫克) 0；维 生素E(T)(毫克) 0.35。膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰分(克) 1.1。

牛肉是生活中比较常见的肉类之一，

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2.食用价值

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，已经完全熟成，

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3. 注意

有人认为 当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。牛脂肪更应少食为妙，钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8。肌氨酸是肌肉燃料之源，牛肉含有足够的维生素B6，整块肉则以一周为限。应置于冰箱保存。a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0，

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